Категория: Полезности
•
•
Просмотров: 1508
Мы обретаем новую силу, когда:
- знакомимся с новыми людьми
- получаем новые знания
- путешествуем
- преодолеваем свои страхи
- пробуем что-то новое
- гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем, без всякой определенной цели)
- занимаемся творчеством
- общаемся с приятными людьми
- общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас
- начинаем делать то, что нам хочется
- занимаемся своим телом (любые телесные практики, баня, бассейн)
- освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате)
- освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком)
- говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»
Мы теряем наши силы, когда:
- говорим «да», в то время как хочется сказать «нет»
- улыбаемся вместо того, чтобы заплакать
- не отдыхаем
- уговариваем себя потерпеть еще немного вместо того, чтобы понять: «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
- обижаемся вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно
- занимаемся не своим делом
- человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться
- люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе
- говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.
- сплетничаем
- много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие
- работаем на неинтересной, надоевшей работе
- боимся
- ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится
- ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Итак, выбор за нами )